Siswa Seusai melaksanakan Senam "Jum'at Sehat
ROBIN - “Jumat Sehat” biasa dilakukan di MA MTs Raudhatut Thalibin setiap hari Jumat Minggu pertama. Kegiatan ini diinisiasi oleh sekolah untuk mengajarkan pentingnya hidup sehat sejak dini kepada para siswa.
Kegiatan “Jumat Sehat” dilakukan sebagai pembiasaan pagi yang bervariatif, mulai dari senam, bersih bersih lingkungan msekolah, dll. Jumat kali ini siswa diajak untuk melakukan senam oleh guru olahraga agar kebugaran fisik siswa tetap terjaga.
Beberapa manfaat yang diperoleh dari pembiasaan senam, yaitu:
- Meningkatkan Kesehatan Fisik: Senam pagi dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas tubuh, serta meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh anak-anak.
- Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus: Melalui senam pagi, anak-anak dapat memulai hari dengan lebih segar dan siap belajar, sehingga dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus mereka di sekolah.
- Meningkatkan Kesehatan Mental: Senam pagi juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan mood dan kebahagiaan anak-anak.
Siswa seusai melaksanakan Senam "Jum'at Sehat"
0 Response to "Jumat Sehat; Sehat Jiwa dan Raga Melalui Senam"
Posting Komentar